バレエダンサー専門トレーナー兼治療家の佐藤愛とバレエダンサー専門の管理栄養士のふみさんが対談しました！ 今回はその３、ということでバレエダンサーだった気になる食事とダイエットについての真実を管理栄養士のふみさんにお聞きしました。
対談その１はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=iKDhH5fL70I
対談その２はこちら
https://youtu.be/bMO9NQkeHOA
02:03 ダンサーが栄養について知っておく理由
04:16 踊るための体とは？
07:50 何をどれだけ食べるか？
10:52 ダンサーにダイエットは必要か？
13:26 もっと栄養＆摂食障害について知りたい人
セミナ―情報を見逃さないためのDLSメルマガはこちら
（購読と出てきますが、無料です！）
http://eepurl.com/bac4NX
佐藤愛の本：バレエの立ち方できてますか？ https://amzn.to/2IPIXjp
第二弾 ターンアウト出来てますか？
https://amzn.to/2wD68b5
＊ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト（購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの）もあります。ただし、私個人が実際に使用したものや自信をもってお勧めできるものしか載せていません。
DLSが無料コンテンツを作り続ける応援をしてくださり、どうもありがとうございます！ やだな、と思う方はリンクを使わなくても大丈夫ですよ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com
Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport
Twitter & Instagram @DLSaisato
DLS勉強インスタアカウント @dancerslifesupport
email hello@dancerslifesupport.com
